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<ロンド・ファン・フラーンデレンとパリ~ルーベに向けて練習2021年4月>

<ロンド・ファン・フラーンデレンとパリ~ルーベに向けて練習2021年4月>

春ですね。仕事がだんだんと忙しくなり、自転車に乗る機会が減ってきてしまいます。105.png

健康診断の結果が悪かったので、生活習慣を絶賛反省中!また中年の身ですから距離が短くともちゃんと定期的に乗り続けないと衰えが激しいです。

さて、最近練習をしていないので、来年のベルギーとフランスに向けて、コースに合った練習をしたいと思います。ロンド・ファン・フラーンデレンは短くパンチのある丘の登りはあるけど、ダラダラした登りは皆無。またパリ~ルーベも平坦なので、アウターで踏み続けます。そこで、最近よくやっている石畳の練習ではなくて、重たいギアで勢いをつけて一気に丘や石畳セクションをこなす練習をします。

高知に出張した時に、高知城という幕末のお話が大好きな私にとってたまらないお城がありました。サイクリングショップヤマネのお母さんが『気持ちの良い所なので登ったら?』とのアドバイスがあり、登ってみました。お城へ上がる道は砂利道!それもほぼ幕末からほぼありのままの参道!まさにストラーデ・ビアンケ状態!頑張って担いで登りました!
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自転車と高知城を撮影していると、サイクリストの方が犬の散歩をしており、写真を撮ってもらいました!南国・高知は暖かかったです!
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大阪に戻り、桜の花見ライドに出かけました。場所は昭和山です。ロンド・ファン・フラーンデレンの練習には最適な傾斜と標高です。周りの千島公園も良い感じですね。
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昭和山をえっちらおっちら登ると、桜の木々が待っていてくれました。肌寒いのに大きなボトルを2本積んでいるのは、水を入れて重しにしているのです。ドラゴンボールZの孫悟空のトレーニングと同じ方式ですね。
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さて、撮影をしていると、アメリカンショートヘアの可愛い猫ちゃんが散歩中です!最近は猫ちゃんも飼い主さんとお散歩するんですね。
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昭和山を何度か上り下りして、家路につきました。途中、昭和町辺りで郵便ポストの上に帽子を被った猫のぬいぐるみが置いてありました。最初通り過ぎたのですが、疑問を持ったので、引き返して確認すると、何とぬいぐるみではありませんでした!全く動かないので、生きているのか?恐る恐る近づくと呼吸をしています!生きていました!本物の猫でした。
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次回、<ロンド・ファン・フラーンデレンとパリ~ルーベに向けて練習2021年5月>につづく

by hattorisports3 | 2021-04-30 07:00 | 石畳大好きな食いしん坊
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